ГИМНАСТИКА х SOFT SKILLS

Soft skills (“мягкие навыки») - личные качества человека, которые помогают в решении жизненных и профессиональных задач.

Перечислим несколько ценных soft skills:

• уверенность, 
• самоконтроль, 
• дружелюбие, 
• амбиции, 
• стрессоустойчивость, 
• умение фокусироваться, 
• энтузиазм, 
• оптимизм.
  

Угадай, с помощью чего их можно развить? :)

Гимнастика, как и многие другие виды спорта, влияет не только на твоё здоровье, но и на характер, личностные качества.

Благодаря спорту ты расширяешь границы возможного, учишься мыслить «под другим углом», в здоровой атмосфере развиваешь свои амбиции, что благоприятно влияет и на все остальные сферы жизни. Ведь если ты знаешь, что нет ничего невозможного - тебя не остановить!

Тренировки учат тебя чувствовать себя более комфортно в новой, часто стрессовой, обстановке. Это происходит благодаря тому, что занятия спортом влияют на физиологическую реакцию на стресс.

Изучая новые движения и элементы ты лучше знакомишься со своим телом, обретаешь уверенность в своих силах, развиваешь дисциплину и самоконтроль.

На групповых занятиях ты знакомишься с людьми, которые разделяют твои интересы, учишься работать в команде, а ещё - это весело, поэтому прилив эндорфинов и позитива гарантирован!

Довольно важные качества в нашем мире, правда? Развивайся разносторонне вместе с нами!