-
Эффективные команды
Хотите повысить эффективность ваших сотрудников?
Пригласите их на занятия спортивной гимнастикой! Это уникальный формат фитнеса для взрослых с любым уровнем подготовки, который основывается на гимнастических упражнениях, развивающих силу, баланс и гибкость — главных составляющих здорового тела и физического долголетия.
На тренировках сотрудники будут вместе осваивать акробатические элементы, заниматься на кольцах, перекладине, параллельных брусьях, бревне, выполнять растяжку.
Это веселое интересное занятие подарит вашей команде новые эмоции, вернет детские воспоминания о гимнастике, возможно, кто-то из сотрудников проявит себя с новой спортивной стороны.
Такие тренировки станут драйвовым тимбилдингом для вашей команды. Где еще удастся вместе с коллегами пройтись «гуськом» по узкому высокому бревну, кувыркнуться на акробатической дорожке, повисеть вниз головой на кольцах или пробежаться на четвереньках? : )
А еще координационные упражнения – это отличный антистресс, который дополнительно снимает умственное напряжение и развивает гибкость мышления.
Тренировки могут проходить на регулярной основе, группа создается под ваш запрос, а также возможен формат корпоративного спортивного мероприятия.